Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Tecniche di Evasione Indietro Posizioni Di Dominio Avanti Leve Agli Arti Inferiori Ti potrebbe piacere anche La Mezza Guardia Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Passaggi di Guardia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base
Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Tecniche di Evasione Indietro Posizioni Di Dominio Avanti Leve Agli Arti Inferiori Ti potrebbe piacere anche La Mezza Guardia Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Passaggi di Guardia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base
