Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Leve Agli Arti Inferiori Indietro Tecniche di Evasione Ti potrebbe piacere anche Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Introduzione alla fase di lotta in piedi.
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