Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Passaggi di Guardia Indietro La Mezza Guardia Avanti La Guardia Ti potrebbe piacere anche Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Posizioni Di Dominio La Mezza Guardia Tecniche di Evasione Prime Difese dalla Schiena
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