Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Guardia Indietro Passaggi di Guardia Avanti Tecniche di Evasione Ti potrebbe piacere anche Prime Difese dalla Schiena La Mezza Guardia Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Posizioni Di Dominio Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima
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