Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Passaggi di Guardia Indietro Proiezioni Avanti La Guardia Ti potrebbe piacere anche Cadute E Movimenti Fondamentali Leve Agli Arti Inferiori Introduzione alla fase di lotta in piedi. La Guardia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto .
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