Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Cadute E Movimenti Fondamentali Indietro Difesa Personale Ti potrebbe piacere anche La Guardia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Posizioni Di Dominio Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia
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