Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Proiezioni Indietro Difesa Personale Avanti Passaggi di Guardia Ti potrebbe piacere anche Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Prime Difese dalla Schiena Cadute E Movimenti Fondamentali La Kimura dalla Guardia Introduzione alla fase di lotta in piedi.
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