Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Tecniche di Evasione Indietro La Guardia Avanti Posizioni Di Dominio Ti potrebbe piacere anche Difesa Personale Proiezioni Cadute E Movimenti Fondamentali Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Introduzione alla fase di lotta in piedi.
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