Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Proiezioni Indietro Posizioni Di Dominio Avanti Difesa Personale Ti potrebbe piacere anche Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima La Mezza Guardia Tecniche di Evasione Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Passaggi di Guardia
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