Gi, • 01/03/23 Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Indietro Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Avanti Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Ti potrebbe piacere anche La Kimura dalla Guardia Passaggi di Guardia Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Tecniche di Evasione Introduzione alla fase di lotta in piedi.
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