No Gi, • 01/03/23 La Kimura dalla Guardia Avanti Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Ti potrebbe piacere anche Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Difesa Personale Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base
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