Gi, • 26/01/23 Prime Difese dalla Schiena Indietro Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Ti potrebbe piacere anche Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Proiezioni Introduzione alla fase di lotta in piedi. Cadute E Movimenti Fondamentali La Mezza Guardia
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