Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Mezza Guardia Indietro La Guardia Avanti Posizioni Di Dominio Ti potrebbe piacere anche Proiezioni Prime Difese dalla Schiena Leve Agli Arti Inferiori Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Portare al suolo dalla doppia presa al braccio
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