Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Mezza Guardia Indietro La Guardia Avanti Posizioni Di Dominio Ti potrebbe piacere anche Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Passaggi di Guardia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Prime Difese dalla Schiena
Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Mezza Guardia Indietro La Guardia Avanti Posizioni Di Dominio Ti potrebbe piacere anche Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Passaggi di Guardia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese Prime Difese dalla Schiena
