Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 La Mezza Guardia Indietro La Guardia Avanti Posizioni Di Dominio Ti potrebbe piacere anche Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia Tecniche di Evasione Passaggi di Guardia Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto .
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