Difesa Personale, • 01/03/23 Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Ti potrebbe piacere anche Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese La Kimura dalla Guardia Introduzione alla fase di lotta in piedi. Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia
Difesa Personale, • 01/03/23 Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Ti potrebbe piacere anche Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Introduzione alla lotta in piedi no gi - postura e prese La Kimura dalla Guardia Introduzione alla fase di lotta in piedi. Introduzione alle leve alle gambe - la leva dritta alla caviglia
