Difesa Personale, • 01/03/23 Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Ti potrebbe piacere anche Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . La Guardia Tecniche di Evasione
Difesa Personale, • 01/03/23 Spintonata frontale ed elementi di rialzata in base Ti potrebbe piacere anche Dettagli Sulla Leva al Gomito dalla Guardia Portare al suolo dalla doppia presa al braccio Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . La Guardia Tecniche di Evasione
