Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Cadute E Movimenti Fondamentali Avanti Difesa Personale Ti potrebbe piacere anche Tecniche di Evasione Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Difesa Personale Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Portare al suolo dalla doppia presa al braccio
Programma Cinture Bianche, • 20/01/23 Cadute E Movimenti Fondamentali Avanti Difesa Personale Ti potrebbe piacere anche Tecniche di Evasione Elementi di passaggio dI guardia in piedi su avversario seduto . Difesa Personale Difendere La Leva al Gomito - Parte Prima Portare al suolo dalla doppia presa al braccio
